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| 山行目的 | トレッキング | | 集合場所・時間 | 現地で | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 07:18 - 07:30 釜の谷登山口 07:32 - 07:45 釜の谷 07:51 - 08:05 釜の谷分岐 - 08:18 670ｍ点ベンチ - 08:37 カツラの谷分岐 - 08:44 866ｍ分岐 - 08:49 蛇谷ヶ峰 08:50 - 09:00 蛇谷ヶ峰西峰 09:06 - 09:16 蛇谷ヶ峰 09:30 - 09:33 866ｍ分岐 09:37 - 09:43 カツラの谷分岐 09:44 - 10:16 カツラの谷 10:27 - 12:23 ふれあいの里センター跡 - 12:30 オグラス山吊橋 12:33 - 12:45 釜の谷登山口 12:46 - 12:59 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 40Ｌザック, レインウエア, ウインドウジャケト, ヘッテン, 行動食, 水1.5Ｌ, ストック, デジカメ, ＧＰＳ, スマホ, 予備電池, グローブ, タオル, ザックカバー, マグカップ, ゴム手, バラクバラ, 笛, 座布団 |
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