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 | 行動予定 | 1日目 甲武信ヶ岳 12:00 - 12:17 水源分岐 - 12:34 水師 - 13:14 富士見 - 13:45 両門ノ頭 - 14:19 東梓 - 14:50 国師ノタル - 16:49 天狗尾根分岐 - 16:57 国師ケ岳 - 17:30 大弛小屋 (1泊)
 
 2日目
 大弛小屋 06:00 - 06:02 大弛峠 - 06:35 朝日峠 - 07:14 朝日岳 - 08:31 朝日岳 - 09:27 金峰山 - 09:54 砂払ノ頭 - 10:31 大日岩 - 11:05 鷹見岩分岐 - 11:25 鷹見岩 - 11:36 鷹見岩分岐 - 12:09 富士見平小屋 - 12:46 瑞牆山荘
 
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| 氏名 / 役割
 | 生年月日 / 血液型
 | 住所 | 携帯電話 / 緊急連絡先
 | 山岳保険 / ココヘリID
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