[山行計画書] 五頭山
(山行種別：雪山ハイキング, エリア：甲信越)
2025年04月26日(日帰り)
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集合場所・時間
菱ヶ岳登山口駐車場より先の五頭山 旧スキー場・三ノ峰登山口駐車場を利用
【往路】
オール高速利用 231km 3時間15分
福島西〜猪苗代間下道 220km 3時間30分
国道113号線 197km 4時間 関川にて国道290号線下関へ
岩沼4:00〜大河原DCMで合流〜白石から113号線〜道の駅小国・関川〜国道290号線45km〜村杉温泉へ左折県道536号線〜割烹旅館室町へ左折〜広い駐車場（菱ヶ岳登山口）を越えて先に十数台ほどの駐車場（五頭山 旧スキー場・三ノ峰登山口駐車場）
行動予定
菱ヶ岳登山口 08:30 - 10:20 長助清水 - 11:20 三ノ峰 11:30 - 11:57 分岐 - 12:05 五頭山 12:35 - 12:42 分岐 - 13:06 三ノ峰 - 13:56 六合目 14:06 - 15:23 菱ヶ岳登山口
注意箇所・注意点
※4/11下山中に40m滑落事故あり
https://article.yahoo.co.jp/detail/63c5c0795dbea7175c19b0b64a470ce7c6c01730
その他
月岡温泉 共同浴場 美人の泉
https://niigata-kankou.or.jp/spot/11321
入浴料600円
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
9合目から上雪山<br />アイゼン
,
チェーンスパイク
,
ゲイター
,
ストック
,
ヘッデン
,
予備電池
,
GPS
,
地図
,
サングラス
,
漢方薬・マグネシウム
,
防寒着
,
熱中症対策
,
日焼け止め
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