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| 山行目的 | 練習 | | 集合場所・時間 | 4:30誓願寺 | | 行動予定 | 大鈩登山口 04:30 - 04:43 三角山 - 05:19 駿河峰 - 05:44 大鈩山 - 06:18 飯間山 - 06:30 朝比奈（ロンショウ） - 07:20 宇津ノ谷峠 - 07:25 宇津ノ谷峠入口 - 07:33 道の駅宇津ノ谷峠 07:53 - 08:11 旧宇津ノ谷峠 - 09:02 鞍掛峠分岐 - 09:10 満観峰 - 09:29 舟川峠 - 09:51 朝鮮岩 - 10:07 小野寺 - 10:26 佐渡 10:46 - 11:14 徳願寺 - 11:22 徳願寺ハイキングコース - 11:25 円山花木園 - 11:28 徳願寺ハイキングコース - 11:49 徳願寺山 - 11:58 梵天山 - 12:12 歓昌院坂峠 - 12:31 堂ヶ谷三角点 - 12:42 駿河峰 - 13:07 大鈩山 - 13:41 飯間山 - 13:53 朝比奈（ロンショウ） - 14:43 宇津ノ谷峠 - 14:48 宇津ノ谷峠入口 - 14:56 道の駅宇津ノ谷峠 15:16 - 15:34 旧宇津ノ谷峠 - 16:25 鞍掛峠分岐 - 16:33 満観峰 - 16:45 逆川峠 - 17:35 大鈩登山口
| 行動予定
（自由記述） | CT0.5 | | 緊急時の対応・ルート | エスケープ・ショートカット多数あり | | 食事 | St-3h-道の駅-2.5h-丸子-3.5h-道の駅-2.5h-Fn | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 地図(スマホ+紙), コンパス, 笛, 保険証, トイレットペーパー, 携帯電話, 山行計画書, 雨具(上下), 防寒着, ウインドシェル, ストック, 飲料水, 補給食, 非常食, モバイルバッテリー, 財布, ファストエイドキット, 常備薬, 手袋, アームカバー, 帽子, 日焼け止め, サングラス |
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