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| 行動予定 | 銀山平 02:00 - 03:46 一ノ鳥居 - 04:29 鏡石 - 05:11 庚申山荘 - 06:23 庚申山 - 07:01 駒掛山 - 07:51 薬師岳 - 08:42 鋸山 - 09:08 不動沢のコル - 09:57 皇海山 - 10:24 不動沢のコル - 11:01 鋸山 - 11:28 女山 - 11:34 六林班峠 - 12:58 樺平 - 13:19 天下見晴分岐 - 13:28 庚申山荘 - 13:51 鏡石 - 14:17 一ノ鳥居 - 15:47 銀山平 - 16:01 銀山橋
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不安定時はちゅしとする、庚申山荘利用、入山口へ戻る | | 計画書の提出先・場所 | 横浜山の会、コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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