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| 山行目的 | アケボノツツジ鑑賞 | | 行動予定 | 東平 07:30 - 08:01 第三通洞 - 09:30 銅山峰ヒュッテ 09:40 - 10:30 銅山越 10:40 - 12:31 西赤石山 13:01 - 13:19 兜岩 13:29 - 15:58 東平
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖春秋シャツ, Tシャツ, ベンジャーベスト, ズボン, 靴下, 靴, グローブ, 日よけ帽子, 雨具, 傘, レジャーシート, スパッツ, ３６Ｌザック, 昼ご飯, 行動食（ゼリー, 羊羹）, 非常食（ビスケット）, 飲料水２Ｌ, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ツェルト, ナイフ, ライター, 結束バンド, 紐, マスク, 手袋予備, 虫除け, モバイルバッテリー＋コード, 免許証, 保険証, 地図（地形図）, 計画書, ティッシュ, ツリグスリ, 時計, 手帳, 筆記具, 手ぬぐい, ストック, スマホ, ココヘリ |
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