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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:12 小梨平 - 07:47 明神 - 07:51 徳本峠分岐 - 08:31 徳澤園 - 08:33 迂回路分岐 - 08:42 新村橋 - 09:27 横尾山荘 - 10:07 一ノ俣 - 10:13 二ノ俣 - 10:39 槍沢ロッジ - 11:14 ババ平 - 11:40 水俣乗越分岐（大曲） - 12:31 氷河公園分岐 - 13:26 ヒュッテ大槍分岐 - 14:02 殺生ヒュッテ分岐 - 14:41 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:00 - 04:10 飛騨乗越 - 04:27 大喰岳 - 04:49 中岳 - 05:19 氷河公園分岐 - 05:33 南岳 - 05:39 南岳小屋 - 07:15 大キレット - 09:22 北穂高小屋 - 09:24 北穂高岳 - 09:33 南稜分岐 - 10:44 最低コル - 11:24 涸沢岳 - 11:39 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:40 奥穂高岳 - 06:50 南稜ノ頭 - 07:52 紀美子平 - 08:22 前穂高岳 - 08:37 紀美子平 - 09:15 カモシカの立場 - 09:45 岳沢小屋 - 10:35 風穴 - 11:00 岳沢登山口 - 11:13 河童橋 - 11:19 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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