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| 山行目的 | 体力維持 | | 集合場所・時間 | 井荻駅近くの環八pickupポイントに5:30 | | 行動予定 | 法性寺第二駐車場 07:30 - 07:34 法性寺 - 07:57 岩船山 - 08:00 お船観音 08:10 - 08:15 岩船山 - 08:50 般若山 09:00 - 10:00 釜ノ沢五峰登山口 10:10 - 10:44 一ノ峰 - 10:51 二ノ峰 - 10:58 三ノ峰 11:18 - 11:23 四ノ峰 - 11:35 五ノ峰（釜ノ沢五峰） - 11:45 布沢峠 - 12:07 中ノ沢ノ頭 - 12:12 文殊峠 12:22 - 12:31 中ノ沢ノ頭 - 12:46 竜神山 - 13:08 兎岩 13:18 - 13:29 兎岩登山口 - 13:45 釜ノ沢五峰登山口 - 14:03 法性寺第二駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | ＊緊急時は往路下山。
＊体調によって、または天気が崩れる予報なら、般若山から山の神祠〜釜ノ沢五峰〜一峰のルートにショートカット。そっちの方が鎖場が登りになって楽らしい。 | | 注意箇所・注意点 | ＊岩場、鎖場が続くので、（特に鎖下りが多いトカ？）滑らない軍手等用意。
＊熊除け鈴、ラジオ等持参。 | | 食事 | 各自行動食＋昼食 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ | | その他 | 温泉：星音(せいね）の湯、西武秩父駅前温泉 祭の湯、秩父湯元 武甲温泉、昭島温泉 湯楽の里
＊参考 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7755973.html |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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