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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 10:30長者原ビジターセンター出発 | | 行動予定 | 1日目
久住登山口 10:30 - 10:33 長者原ビジターセンター - 10:38 寒ノ地獄 10:48 - 11:39 指山遊歩道分岐 11:49 - 12:19 雨ヶ池越 13:19 - 13:45 雨ヶ池越分岐 - 14:03 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 09:00 - 09:16 雨ヶ池越分岐 - 09:49 雨ヶ池越 09:59 - 10:20 指山遊歩道分岐 - 10:55 寒ノ地獄 11:05 - 11:09 長者原ビジターセンター - 11:12 久住登山口
| | 食事 | カップラーメン2
おにぎり2
行動食2
水3L
お茶1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | ガスストーブ
クッカー
携帯トイレ |
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