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| 行動予定 | 1日目
北御所登山口入口バス停 05:00 - 06:30 蛇腹沢登山口 - 07:45 清水平 - 08:27 うどんや峠 - 09:27 小屋場 - 10:11 七合目 - 10:57 八合目 - 11:09 伊那前岳 - 11:28 乗越浄土 - 11:31 宝剣山荘 - 11:45 中岳 - 11:52 頂上山荘 - 12:12 木曽駒ヶ岳 - 12:23 頂上山荘 （1泊）
2日目
頂上山荘 06:00 - 06:13 中岳 - 06:22 宝剣山荘 - 06:25 乗越浄土 - 06:28 宝剣山荘 - 06:50 宝剣岳 - 09:42 三ノ沢岳 - 12:21 極楽平 - 13:21 濁沢大峰 - 14:26 檜尾岳 - 14:36 檜尾小屋 （1泊）
3日目
檜尾小屋 06:00 - 06:14 檜尾岳 - 08:01 熊沢岳 (2771m) - 08:10 熊沢岳最高点 - 09:30 東川岳 - 09:51 木曽殿越（木曽殿山荘） - 11:22 空木岳 - 11:30 空木駒峰ヒュッテ - 11:53 駒石 - 12:41 ヨナ沢ノ頭 - 13:47 マセナギ - 14:20 池山小屋 - 14:36 池山 - 15:11 タカウチ場 - 15:46 林道終点 - 16:41 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 16:45 空木岳登山口入口 - 16:55 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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