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| 行動予定 | 寄 08:30 - 08:53 稲郷 - 09:16 寄大橋 - 12:07 檜岳 - 12:33 伊勢沢ノ頭 - 13:23 秦野峠 - 13:46 林道秦野峠 - 13:51 登山口 - 14:29 林道 - 14:46 シダンゴ山 - 15:32 登山口 - 15:50 寄
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氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ メリノ緑, ズボン カミノパンツ ベージュ, 靴下, グローブ, 防寒着（フリース）, 雨具（傘・レインウェア上下）, 日よけ帽子, 靴, ザック サースフェー30+5コーヒー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水1.5リットル・湯0.5リットル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS（スマホ）, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 時計, サングラス, 手拭い, ストック, バッテリー |
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