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| 山行目的 | 残雪期バリエーション | | 集合場所・時間 | 梅田三番街バスターミナル21:20 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:51 河童橋 - 05:53 ビジターセンター - 05:58 小梨平 - 06:37 明神 - 06:42 徳本峠分岐 - 07:27 徳澤園 - 07:30 迂回路分岐 - 07:40 新村橋 - 08:30 横尾山荘 - 09:28 本谷橋 - 10:12 ソーダラップ - 10:34 Sガレ - 11:28 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 06:15 南稜取付 - 08:54 北穂高小屋 09:04 - 09:06 北穂高岳 - 09:16 南稜分岐 - 10:06 南稜取付 - 10:47 涸沢小屋 11:07 - 11:37 Sガレ - 11:51 ソーダラップ - 12:16 本谷橋 - 13:06 横尾山荘 - 13:55 新村橋 - 14:04 迂回路分岐 - 14:07 徳澤園 - 14:51 徳本峠分岐 - 14:55 明神 - 15:33 小梨平 - 15:38 ビジターセンター - 15:40 河童橋 - 15:46 上高地バスターミナル
| | 食事 | 朝食2. 昼食2 行動食 飲料、テルモス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ザック、ザックカバー、アタックザック、雪山登山靴、12本爪アイゼン、ロングスパッツ、ダブルアックス、ストック、雪シャベル、プローブ、ビーコン、バードシェル上下、防寒着、オーバー手袋、手袋、ソックス、替ソックス、替下着、ゴーグル、サングラス、目出し帽、ハーネス、PAS.確保器、環つきカラビナ4.アルパインヌンチャク60cm??3、スリング60cm×2、120cm×2.180cm×2、ツエルト、ホイッスル、ナイフ、ヘッドランプ、替電池、タオル、テルモス、水(個人飲料分)、コンパス、1/2500地図、個人用医薬品、行動食、筆記用具、トイレットペーパー、時計、携帯電話、保険証、洗顔セット、着替え、日焼け止め、リップクリーム | | 共同装備品 | 望月 スノーバー、, 坂東 スノーソー、シングルロープ50m |
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