山行目的 | 山道 | 行動予定 | 高賀の森公園 11:20 - 13:00 不動岩屋 - 14:18 御坂峠 - 15:04 高賀山 - 16:53 高賀山登山口 - 17:28 高賀の森公園
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
個人装備品 | インナー半袖シャツ(+予備), インナー長袖シャツ, 長袖ミドルレイヤー(黒系), 長袖ハードシェル(グレー), インナータイツ, 長ズボン(黒系), 靴下(+予備), グローブ(+予備), 防寒着(薄手ダウン), 雨具, 日よけ帽子, タオル, 靴, ザック(黄色), 行動食(バランス栄養食×3), 非常食(カロリーメイト×2、飴), 飲料(スポーツ飲料1.5?), コンパス, スマホ, 予備スマホ, 予備バッテリー, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, 補修用粘着テープ, カイロ, アイゼン, ゲイター, サングラス |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|