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| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 08:00 - 08:16 遊歩道分岐 - 08:55 黒沢橋 - 10:25 富士見平 - 10:55 黒沢池ヒュッテ - 11:19 大倉乗越 - 11:45 長助池分岐 - 12:55 妙高山北峰 - 12:58 妙高山南峰 - 13:01 妙高山北峰 - 13:39 長助池分岐 - 14:13 大倉乗越 - 14:27 黒沢池ヒュッテ - 15:02 茶臼山 - 15:17 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 07:00 - 07:14 天狗の庭 - 07:48 ライチョウ平 - 08:23 火打山 - 08:44 ライチョウ平 - 09:05 天狗の庭 - 09:17 高谷池ヒュッテ - 09:39 富士見平 - 10:29 黒沢橋 - 10:53 遊歩道分岐 - 11:06 笹ケ峰登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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