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| 山行目的 | 渋の湯から黒百合ヒュッテで宿泊し天狗岳へ | | 集合場所・時間 | 渋の湯10：30 | | 行動予定 | 1日目
渋の湯駐車場 10:30 - 10:33 渋の湯 - 11:39 八方台分岐 11:49 - 12:11 唐沢鉱泉分岐 12:21 - 13:10 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 08:30 - 08:35 中山峠 - 09:34 東天狗岳 - 09:53 西天狗岳 10:13 - 10:32 東天狗岳 10:52 - 11:35 黒百合ヒュッテ 11:55 - 12:24 唐沢鉱泉分岐 - 12:41 八方台分岐 - 13:19 渋の湯 - 13:22 渋の湯駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 黒百合ヒュッテで引き返す | | 食事 | 各自持参、宿泊で朝夜二食付きの為、行動食持参 | | 計画書の提出先・場所 | ネットで |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ネックウォーマー, 靴, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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