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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 07:00 - 08:30 夜叉神峠 - 08:36 夜叉神峠小屋 - 10:22 杖立峠 - 11:52 苺平 - 12:19 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 06:00 - 07:16 薬師岳小屋 - 07:33 薬師岳 - 08:02 観音ケ岳 - 08:21 鳳凰小屋分岐点 - 09:01 赤抜沢ノ頭 - 09:08 地蔵岳 - 09:19 赤抜沢ノ頭 - 09:53 鳳凰小屋分岐点 - 10:27 観音ケ岳 - 10:50 薬師岳 - 11:00 薬師岳小屋 - 11:48 南御室小屋 - 12:20 苺平 - 13:13 杖立峠 - 14:24 夜叉神峠小屋 - 14:27 夜叉神峠 - 15:19 夜叉神峠登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, スコップ, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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