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| 行動予定 | 塩屋駅 10:30 - 10:36 西向き地蔵 - 11:32 はりま駅 - 11:40 旗振山 - 11:46 一ノ谷分岐 - 11:58 鉄拐山 - 12:15 高倉山 - 12:37 鉄拐山 - 12:49 玄妙寺 - 13:01 登山口 - 13:15 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 疲れたら妙法寺駅へ | | 注意箇所・注意点 | 須磨馬の背 | | 食事 | お菓子、お茶500.コーヒー300 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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