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| 山行目的 | 風の谷ガイドツアー | | 集合場所・時間 | ３月２９日（土）午前９：１０ ＪＲ中央線・茅野駅改札口 | | 行動予定 | 1日目
北八ヶ岳ロープウェイ山頂駅 10:20 - 10:29 坪庭 - 11:00 三ツ岳分岐 - 11:06 北横岳ヒュッテ - 11:25 北横岳南峰 11:35 - 11:38 北横岳北峰 - 12:26 大岳 12:36 - 14:01 双子池ヒュッテ - 14:49 双子山 - 15:08 大河原峠 （1泊）
2日目
大河原峠 05:30 - 05:31 大河原ヒュッテ - 06:48 赤谷分岐 06:58 - 07:01 前掛山 07:11 - 07:14 赤谷分岐 - 07:22 蓼科山荘 - 07:59 蓼科山山頂ヒュッテ - 08:02 蓼科山 08:12 - 08:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 09:08 2,113m三角点 - 09:59 女神茶屋
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氏名 /
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住所
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| 個人装備品 | 冬山用登山靴, 冬山用下着上下, 山ズボン, フリース, 軽羽毛服, カッパ上下, インナー手袋, 手袋, 手袋替え, オーバー手袋, 毛糸フリース等の帽子, 目出帽, スパッツ, ワカン, アイゼン, ピッケル（ボディタイプのピッケルバンドも）, ハーネス, 安全環付きカラビナ, サングラス, リップクリーム, 行動食３, テルモス, シュラフ, シュラフカバー, エアーマット, 食器, 箸＋スプーン, ヘッドランプ, ロールペーパー, テントシューズ, ナイフ＋ホイッスル, 地形図＋コンパス, 予備食（マカロニ２００ｇ＋コンソメスープの素ｏｒマルタイ棒ラーメン１袋ｏｒ二食入りアルファー米１袋の何れか）, 非常食（飴玉一袋等） | | 共同装備品 | テント, ツェルト, コンロ, コッフェル, テントの食事, ファーストエイドキット, スコップ, ザイル, スパッツ予備, オーバー手袋予備, ボンベ（使用予定量の二倍） |
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