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| 行動予定 | 裏道登山口 08:00 - 08:17 日向小屋 - 08:51 藤内小屋 - 09:26 藤内壁出合 - 11:26 山上公園駅 - 11:34 表道登山口下降点 - 11:56 御在所山 - 12:12 表道登山口下降点 - 12:34 国見峠 - 13:07 藤内壁出合 - 13:26 藤内小屋 - 13:46 日向小屋 - 14:00 裏道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, カメラ |
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