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| 行動予定 | 青梅鉄道公園 07:00 - 07:16 第2休憩所 - 07:30 第3休憩所 - 07:44 第4休憩所 - 07:57 矢倉台 - 08:03 日向和田分岐 - 08:27 40番鉄塔 - 08:52 三方山 - 09:03 ノスザワ峠 - 09:10 マスガタ山 - 09:16 物見山 - 09:22 名郷峠 - 09:36 辛垣山 - 09:43 辛垣山分岐 - 10:04 雷電山 - 10:27 榎峠登山口 - 11:22 雷電山分岐 - 11:44 常福院分岐 - 11:55 高水山 - 12:25 岩茸石山 - 13:08 惣岳山 - 13:46 沢井分岐 - 14:16 御嶽駅 - 14:18 御嶽駅バス停
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