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| 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 04:00 - 05:30 夜叉神峠 - 05:36 夜叉神峠小屋 - 07:22 杖立峠 - 08:52 苺平 - 09:19 南御室小屋 - 10:35 薬師岳小屋 - 10:52 薬師岳 - 11:21 観音ケ岳 - 11:40 鳳凰小屋分岐点 - 12:20 赤抜沢ノ頭 - 12:27 地蔵岳 - 12:38 赤抜沢ノ頭 - 13:12 鳳凰小屋分岐点 - 13:46 観音ケ岳 - 14:09 薬師岳 - 14:19 薬師岳小屋 - 15:07 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 08:00 - 08:32 苺平 - 09:25 杖立峠 - 10:36 夜叉神峠小屋 - 10:39 夜叉神峠 - 11:31 夜叉神峠登山口
| | 食事 | アルファ米三食
パスタ一食
芋粉一食
行動食2食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水, 食糧, 実測, millet odyssee 60+10, EAGLE CREEK PACKABLE DUFFEL BAG, ココヘリ, 防水袋 オクトス 小（紫）, 防水袋 オクトス大, S.ストレッチD.H. モンベル, SOL エスケープヴィヴィ, スペリオダウンパーカ モンベル, スイスウール ORTVOX, ダウンパンツ, スーパーライトツェルト ライペン（細引き20g含む）, ペグケース, ツェルト張綱セット ライペン, 下着（布）, ミレー ダイナメッシュ, Tシャツ 薄手, 長袖メリノ肌着, その他ソックス, パンツ bonfire, U.S. Poloタイツ, フジヤマタオル, チェーンスパイクL, G14 オーマチックSP, アイゼンケース, ロングスパッツ ROCKBROS, 風速計, マグカップ（チタン蓋つき）, OD缶 NET110ｇ, バーナー BRS, ファイアスターター, ダイナアクションパーカ, ゴアテックスパンツ HCS製, 傘, バラクラバ, ネックウォーマーもこもこ, ニット帽 converse, 手袋 セブンアンドアイ, オーバーミトン モンベル, ウールトレールグローブ, （医）マスク, 救急キット, 日焼け止め（小分け）, ロールペーパーセット, カタダイン+ウォーターパック1.5L, TEMPEAK 900ml, ウェストポーチ, 20000mAh バッテリー, モンベルの袋, 箸, 匙, 百均コジー, 洗面用具, フジヤマタオル, チャック付きゴミ袋, サングラス, ゴーグル, 財布（現金カード類込み）, amazfit cheetah, TEMRES/01winter, テントシューズロング ISUCA, 薄い銀マット160x90cm, Naturehike インフレーターマット, イヤホン, ヘッドライト 120lm BLACKUBE, ヘッドライト 300lm KEWSI, 電球型, LEDバッヂ, ボールペン(大), 熊鈴, 笛, ナイフ, コンパス, リールコード |
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