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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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トレイルランニングパック |
1 |
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ソフトフラスコ500mL |
2 |
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エマージェンシーテープ |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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シューズ(Sense Ride 4) |
1 |
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ファーストエイドキット |
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補給ジェル |
2 |
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ポケッタブルパーカー |
1 |
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ネックウォーマー |
1 |
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アンダーシャツ(替え) |
1 |
車 |
ヘッドライト |
1 |
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モバイルバッテリー |
1 |
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セルフィー |
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350mLペットボトル |
1 |
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レイントレッカー ジャケット |
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コムラケア |
1 |
小林製薬 |
塩熱サプリ |
4 |
ミドリ安全 |
シリアルバー |
2 |
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貼るカイロ |
1 |
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装備備考: 装備は参考にしてください
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