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| 山行目的 | 冬季アルパイン？入門 | | 集合場所・時間 | 6:00西船橋 | 行動予定
（自由記述） | 那須ロープウェイ山麓駅 06:58 -> 07:10 峠の茶屋駐車場 07:11 -> 07:23 登山指導所・登山ポスト 07:24 -> 07:40 中の茶屋跡 -> 08:39 東南稜の門 09:18 -> 09:55 朝日岳 10:10 -> 10:14 朝日の肩 -> 10:30 恵比寿大黒 -> 10:45 剣が峰 -> 10:56 峰の茶屋跡避難小屋 -> 11:11 中の茶屋跡 -> 11:22 登山指導所・登山ポスト -> 11:25 峠の茶屋駐車場 -> 11:34 那須ロープウェイ山麓駅 -> 11:35 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 登攀中止下山 | | 注意箇所・注意点 | 東南尾根はバリエーション | | 食事 | 行動食
非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ライター, 地図（地形図）, トポ, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, スリング, セルフビレイランヤー, タイブロック | | 共同装備品 | 50mダブルロープ, トランシーバー, ガス缶, ガスヘッド, コッヘル |
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