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| 行動予定 | 1日目
千畳敷 10:30 - 11:22 乗越浄土 11:32 - 11:35 宝剣山荘 - 11:49 中岳 - 11:56 頂上山荘 12:26 - 12:40 木曽小屋 - 12:58 玉ノ窪山荘 - 13:13 木曽前岳 - 13:22 玉ノ窪山荘 - 13:55 木曽小屋 - 14:06 頂上山荘 - 14:19 中岳 - 14:28 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 06:00 - 06:22 宝剣岳 - 06:53 極楽平 07:03 - 08:03 濁沢大峰 08:13 - 09:18 檜尾岳 09:28 - 11:15 熊沢岳 (2771m) 11:25 - 11:34 熊沢岳最高点 - 12:54 東川岳 13:04 - 13:25 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
3日目
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 07:31 空木岳 07:41 - 07:49 空木駒峰ヒュッテ - 08:24 空木平避難小屋 08:34 - 09:13 ヨナ沢ノ頭 09:23 - 10:29 マセナギ - 11:02 池山小屋 - 11:18 池山 - 11:53 タカウチ場 - 12:28 林道終点 12:38 - 13:33 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 13:37 空木岳登山口入口 - 13:47 菅ノ台バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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