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| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 08:00 - 08:30 不動沢 - 08:43 濁沢 - 10:05 権太落シ - 11:15 中休み - 12:10 三角点 - 13:31 烏帽子小屋 - 14:01 烏帽子山頂分岐 - 14:30 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 11:05 水晶岳 (2974m) - 11:33 水晶小屋 - 12:01 ワリモ北分岐 - 12:24 ワリモ岳 - 13:00 鷲羽岳 - 13:46 伊藤新道分岐 - 13:51 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 - 06:33 丸山 - 07:17 双六岳 - 08:01 双六小屋 - 08:47 樅沢岳 - 09:20 硫黄乗越 - 09:59 左俣岳 - 10:07 左俣乗越 - 11:28 千丈沢乗越 - 13:17 槍ヶ岳 - 14:00 殺生ヒュッテ （1泊）
4日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 05:02 殺生ヒュッテ分岐 - 05:51 槍ヶ岳山荘 - 06:03 飛騨乗越 - 06:24 大喰岳 - 06:52 中岳 - 07:29 氷河公園分岐 - 08:24 天狗原 - 08:52 氷河公園分岐 - 09:28 水俣乗越分岐（大曲） - 09:51 ババ平 - 10:16 槍沢ロッジ - 10:39 二ノ俣 - 10:46 一ノ俣 - 11:31 横尾山荘 - 12:25 新村橋 - 12:35 迂回路分岐 - 12:38 徳澤園 - 13:27 徳本峠分岐 - 13:31 明神 - 14:13 小梨平 - 14:18 ビジターセンター - 14:20 河童橋 - 14:27 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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