| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:00 - 09:30 高瀬ダム - 10:00 不動沢 - 10:13 濁沢 - 11:35 権太落シ - 12:45 中休み - 13:40 三角点 - 15:01 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 05:00 - 06:30 三ッ岳 - 07:42 野口五郎小屋 - 08:21 竹村新道分岐 - 09:41 東沢乗越 - 10:27 水晶小屋 - 11:05 水晶岳 (2974m) - 11:33 水晶小屋 - 12:11 水晶岳 (2974m) - 12:50 温泉沢ノ頭 - 14:50 高天原温泉 15:50 - 16:14 高天原山荘 - 17:00 高天原峠 - 18:41 雲ノ平山荘 - 19:03 雲ノ平キャンプ場 （1泊）
3日目
雲ノ平キャンプ場 05:00 - 05:41 祖父庭園 - 06:29 黒部川源流 - 09:18 双六小屋 - 10:04 樅沢岳 - 10:37 硫黄乗越 - 11:16 左俣岳 - 11:24 左俣乗越 - 12:45 千丈沢乗越 - 14:10 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:12 飛騨乗越 - 05:33 大喰岳 - 06:01 中岳 - 06:38 氷河公園分岐 - 06:56 南岳 - 07:03 南岳小屋 - 09:03 大キレット - 11:42 北穂高小屋 - 11:44 北穂高岳 - 11:55 南稜分岐 （1泊）
5日目
南稜分岐 05:00 - 05:55 南稜取付 - 06:41 涸沢小屋 - 07:14 Sガレ - 07:29 ソーダラップ - 07:57 本谷橋 - 08:53 横尾山荘 - 09:47 新村橋 - 09:57 迂回路分岐 - 10:00 徳澤園 - 10:49 徳本峠分岐 - 10:53 明神 - 11:35 小梨平 - 11:40 ビジターセンター - 11:42 河童橋 - 11:49 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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