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| 行動予定 | 湯山台登山口 08:30 - 09:17 石切山 09:27 - 09:48 満願寺 09:58 - 10:17 萬願寺分岐 - 10:59 萬願寺西山 11:09 - 11:54 長尾山 12:04 - 12:45 中山 12:55 - 13:00 桜台分岐 - 13:05 奥之院分岐 - 13:31 中山奥之院 13:51 - 14:13 夫婦岩 - 14:25 中山寺三角点 - 14:36 中山荘園 - 14:39 東尾根コース分岐 - 14:43 中山寺
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 防寒具, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 食料1食分, 行動食1回分, 飲料1リットル, 地図, コンパス, ランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, スマホ, 時計, タオル |
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