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| 行動予定 | 岡本駅 08:00 - 08:11 岡本公園 - 08:39 保久良神社 - 09:14 金鳥山 - 09:40 金鳥山分岐 - 09:54 風吹岩 - 10:03 横池 - 10:14 荒地山分岐 - 11:04 雨ヶ峠 - 11:23 本庄橋跡 - 11:31 七曲分岐 - 12:45 黒岩谷西尾根下降点 - 12:46 一軒茶屋 12:56 - 12:57 六甲越 - 13:03 白石谷下降点 - 13:48 筆谷道分岐 - 13:57 炭谷道分岐 - 14:34 鳥地獄 - 14:48 有馬温泉 - 14:54 有馬温泉駅
| 行動予定
（自由記述） | 雪山セミナー下見。歩荷17キロ。ハイドレーションの練習 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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