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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 高尾山とんでもない人混雑の為変更します。
JR青梅線 御嶽駅 9:00
新宿駅発 06:45 ホリデー快速 先頭車両 | | 行動予定 | 御岳山駅 09:30 - 09:42 東京都御岳ビジターセンター - 10:08 長尾平分岐 - 10:14 長尾平展望台 - 10:20 長尾平分岐 - 10:44 七代ノ滝 - 11:10 ロックガーデン - 12:14 芥場峠 - 12:22 鍋割山分岐 - 13:13 大岳山荘（荒廃） - 13:42 大岳山 - 14:01 大岳山荘（荒廃） - 14:41 鍋割山分岐 - 14:45 芥場峠 - 15:40 長尾平分岐 - 15:54 御岳山 - 16:12 東京都御岳ビジターセンター - 16:24 御岳山駅
| | 食事 | ・好きなカップラーメン1個
・ラーメン用の水
・アクエリアス、麦茶など 1L以上推奨
・箸
・ゴミ袋
【おやつ】
・羊羹、グミ、カロリーメイト、ソイジョイ、チョコレートなど
※水分、おやつその他は事前に購入しておいて下さい。
御嶽駅にコンビニ無し。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 装備備考 | 【服装】
・Tシャツ
・薄手セーター
・フリース
・ウインドブレーカー(持っていなければ貸与可)
・手袋
・帽子
・チノパンなど動きやすいパンツ
・暖かい靴下
・汚れてもよい運動靴(ソールが平たい靴は非推奨)
【あれば良し】
・ネックウォーマー
・薄手のダウン(ユニクロのウルトラライトダウン)
【不可】
・ヒートテック不可
・下山後温泉予定なので下着、肌着の着替え |
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