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| 集合場所・時間 | 土曜日：袋井を4:00に出発し、一の沢に8:00到着、入山（直行で4時間）…できれば金曜日夕方発の方が楽。
日曜日：下山、帰宅
| | 行動予定 | 1日目
一ノ沢駐車場 08:00 - 08:32 一ノ沢 08:42 - 09:52 王滝ベンチ 10:02 - 11:49 胸突八丁 12:19 - 13:43 常念小屋 （1泊）
2日目
常念小屋 06:30 - 07:57 常念岳 08:27 - 09:14 常念小屋 09:24 - 10:10 胸突八丁 10:20 - 11:21 王滝ベンチ 11:31 - 12:13 一ノ沢 12:23 - 12:46 一ノ沢駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ミッドレイヤー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替えベースレイヤー, 小屋用シャツ, 小屋用靴下, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, モバイルバッテリー |
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