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| 行動予定 | 1日目
大曲登山口 05:30 - 06:15 牧ノ戸峠 - 06:37 第一展望所 - 07:00 沓掛山 - 07:52 扇ヶ鼻分岐 - 08:03 西千里浜 - 08:33 星生山 - 09:03 久住分かれ - 09:42 久住山 - 10:22 天狗城 - 10:39 中岳 - 10:53 東千里浜 - 11:15 稲星山 - 11:28 稲星越 - 11:48 白口岳 - 12:33 鉾立峠 - 12:57 立中山 - 13:38 立中分かれ - 14:36 段原 - 14:38 大船山避難小屋 - 15:09 大船山 - 15:29 大船山避難小屋 - 15:30 段原 - 16:02 立中分かれ - 16:32 管理休憩舎 - 16:35 坊ガツル - 16:53 法華院温泉山荘 （1泊）
2日目
法華院温泉山荘 06:00 - 08:14 三俣山南峰 - 08:31 三俣山 - 08:55 三俣山西峰 - 09:19 諏蛾守越 - 10:09 大曲登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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