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| 行動予定 | 三嶺登山口 08:00 - 09:58 旧造林小屋 - 11:54 P1,791 - 12:22 三嶺ヒュッテ - 12:36 三嶺 - 12:45 三嶺ヒュッテ - 13:08 P1,791 - 14:13 旧造林小屋 - 15:22 三嶺登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ハードシェル（防水）, ズボン（防水）, 靴下, グローブ, 防寒着（ダウンベスト）, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料2リットル, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書（ヤマレコ）, ヘッドランプ, 予備電池, 携帯充電器, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯電話, 腕時計, サングラス, タオル, ストック, チェーンスパイク |
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