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| 行動予定 | 知るべ岩 08:00 - 08:04 座頭谷出合 - 08:22 大谷出合 - 08:42 鎧堰堤 - 09:21 座頭谷下降点 - 09:24 みつばちハニー牧場 - 09:25 アンテナ管理道 - 10:44 船坂峠 - 11:43 水無山 - 12:00 船坂谷下降点 - 12:04 東おたふく山分岐 - 12:21 六甲越 - 12:27 白石谷下降点 - 13:12 筆谷道分岐 - 13:46 瑞宝寺公園 - 13:47 登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト |
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