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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:03 北岳登山口 - 07:36 御池分岐 - 09:57 白根御池小屋 - 12:14 小太郎尾根分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 - 13:10 両俣小屋分岐 - 13:34 北岳 - 13:46 吊尾根分岐 - 14:18 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:35 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:09 農鳥岳 - 10:41 大門沢下降点 - 11:09 広河内岳 - 11:31 大門沢下降点 - 13:43 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 04:00 - 05:45 大古森沢出合 - 06:30 大門沢登山道入口 - 07:06 大唐松山登山口 - 07:10 第一発電所 - 07:47 奈良田温泉 - 07:51 奈良田バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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