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| 行動予定 | 須川温泉 07:00 - 07:25 名残ヶ原 - 07:31 苔花台 - 07:48 三途の川 - 08:28 笊森コース分岐 - 08:37 避難小屋分岐 08:47 - 08:55 裏掛分岐 - 09:16 裏掛コース分岐 - 09:36 東栗駒山 09:46 - 10:08 裏掛コース分岐 - 10:31 東栗駒コース分岐 - 10:45 栗駒山 11:05 - 11:21 天狗平 - 11:35 御駒岳 - 12:56 秣岳 13:06 - 13:56 秣岳登山口 - 14:12 泥炭池入口 - 14:17 須川湖 - 14:29 イワガミ湿原入口 - 14:36 イワカガミ湿原駐車場 - 14:52 須川温泉
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