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| 山行目的 | 初の七倉岳と船窪小屋 | | 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 05:30 - 06:58 唐沢のぞき - 09:08 天狗の庭 - 09:35 船窪小屋 - 09:43 七倉岳 09:53 - 10:14 七倉乗越 - 10:49 北葛岳 11:09 - 11:29 七倉乗越 - 12:03 七倉岳 - 12:09 船窪小屋 12:29 - 12:46 天狗の庭 - 14:12 唐沢のぞき - 15:05 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ドライメッシュ |
1 |
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半袖シャツ |
1 |
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ソフトシェル |
1 |
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ズボン |
1 |
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靴下 |
1 |
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グローブ |
2 |
予備に雨天用 |
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雨具 |
1 |
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帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
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ザック(ザックカバー付) |
1 |
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昼ご飯 |
1 |
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行動食 |
1 |
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非常食 |
1 |
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スポーツ飲料 |
1 |
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コンロ |
1 |
ｼﾞｪｯﾄﾎﾞｲﾙ |
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ライター |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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経口補水液 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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GPS |
1 |
iPhone |
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ファーストエイドキット |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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ポケットティシュ |
1 |
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携帯 |
1 |
ｶﾞﾗﾎ |
サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ナイフ |
1 |
ｱｰﾐｰﾅｲﾌ |
カメラ |
1 |
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朝食 |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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水 |
1 |
1.5L |
ウエストポーチ |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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ネックゲーター |
1 |
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カウンターアソート |
1 |
熊対策 |
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予備バッテリー |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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ドリップコーヒー |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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カップ |
1 |
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長袖シャツ |
1 |
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