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| 山行目的 | 個人山行 | | 行動予定 | 1日目
グラードクワッドリフト上 11:00 - 11:02 八方池山荘 - 11:42 第二ケルン 11:52 - 12:14 八方池 - 12:30 下の樺 - 12:48 上の樺 - 13:11 扇ノ雪渓 - 13:39 丸山ケルン 13:49 - 14:47 八方尾根分岐 （1泊）
2日目
八方尾根分岐 06:00 - 07:03 最低コル 07:13 - 08:11 遠見尾根分岐 - 08:15 五竜山荘 08:25 - 09:39 五竜岳 09:59 - 10:40 五竜山荘 10:50 - 10:58 遠見尾根分岐 - 11:37 西遠見ギャップ - 11:59 西遠見池 12:09 - 12:30 大遠見山 - 13:05 中遠見山 - 13:26 小遠見山 13:36 - 14:31 地蔵の頭 - 14:46 アルプス平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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