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| 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 05:00 - 06:43 松ノ木沢の頭 - 07:17 白毛門 - 07:54 笠ケ岳 - 07:55 笠ヶ岳避難小屋 - 08:38 朝日岳 - 08:40 宝川分岐 - 08:48 ジャンクションピーク - 09:41 清水峠 - 09:42 旧国道分岐 - 10:20 大源太山分岐 - 10:22 七ツ小屋山 - 10:51 蓬峠 - 11:28 武能岳 - 12:38 茂倉岳 - 12:51 一ノ倉岳 - 13:23 オキノ耳 - 13:31 トマノ耳 - 13:50 天狗の溜り場 - 14:07 熊穴沢避難小屋 - 14:23 田尻尾根分岐 - 15:01 白鷲滝 - 15:13 田尻尾根入口 - 15:17 谷川岳インフォメーションセンター - 15:21 新道分岐 - 15:26 白毛門登山口駐車場
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