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| 山行目的 | １泊登山（小屋泊） | | 集合場所・時間 | JR韮崎駅 8:50 → 10:09 みずがき山荘（茅ヶ丘みずがき田園バス） | | 行動予定 | 1日目
瑞牆山荘 10:30 - 11:36 富士見平小屋 11:56 - 12:21 天鳥川 - 13:54 瑞牆山 14:24 - 15:14 天鳥川 - 15:40 富士見平小屋 （1泊）
2日目
富士見平小屋 06:30 - 07:23 鷹見岩分岐 - 07:27 大日小屋 07:37 - 08:21 大日岩 08:31 - 09:32 砂払ノ頭 09:52 - 10:36 金峰山 11:06 - 12:00 朝日岳 12:20 - 12:44 朝日峠 13:04 - 13:31 大弛峠
| | その他 | 帰路：大弛峠 15:00 → 16:25 塩山駅北口（大弛峠(金峰山)ツアーバス） |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル |
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