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| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 - 10:26 五光岩ベンチ - 11:12 太郎平小屋 11:22 - 13:04 薬師沢小屋 13:14 - 15:54 雲ノ平山荘 （1泊）
2日目
雲ノ平山荘 06:30 - 06:50 雲ノ平キャンプ場 - 07:31 祖父庭園 - 08:02 祖父岳 08:12 - 08:40 岩苔乗越 - 08:55 ワリモ北分岐 09:05 - 09:41 水晶小屋 09:51 - 10:29 水晶岳 (2974m) 10:39 - 11:07 水晶小屋 11:17 - 11:45 ワリモ北分岐 - 12:08 ワリモ岳 12:18 - 12:54 鷲羽岳 13:04 - 13:50 伊藤新道分岐 - 13:55 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:08 三俣蓮華岳 06:18 - 06:43 丸山 - 07:27 双六岳 07:37 - 08:21 双六小屋 - 09:18 鏡平分岐 - 09:57 鏡平山荘 10:07 - 10:35 シシウドヶ原 - 11:21 秩父沢出合 - 11:55 小池新道登山口 - 12:16 ワサビ平小屋 12:26 - 12:39 笠新道入口 - 13:51 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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