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| 山行目的 | 登頂 | | 行動予定 | 燕温泉 06:00 - 07:13 麻平 07:23 - 08:41 北地獄谷麻平分岐 08:51 - 10:05 天狗堂 10:15 - 12:08 妙高山南峰 12:18 - 12:22 妙高山北峰 12:52 - 12:56 妙高山南峰 - 13:57 天狗堂 - 14:37 北地獄谷麻平分岐 14:57 - 15:46 麻平 - 16:39 燕温泉
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, 携帯トイレ |
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