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| 山行目的 | 初めての中央アルプス | | 行動予定 | 1日目
桂小場登山口 05:30 - 07:16 野田場 - 07:49 馬返し - 07:54 白川分岐 - 08:24 大樽避難小屋 - 08:38 胸突八丁 - 10:07 茶臼山分岐 - 10:34 西駒山荘 10:54 - 11:05 将棊頭山 - 11:32 八合目 - 12:42 木曽駒ヶ岳 - 12:52 頂上山荘 - 13:04 中岳 - 13:12 宝剣山荘 - 13:15 乗越浄土 - 13:34 伊那前岳 - 13:51 乗越浄土 - 13:54 宝剣山荘 （1泊）
2日目
宝剣山荘 06:00 - 06:20 宝剣岳 - 06:48 極楽平 - 07:42 濁沢大峰 - 08:41 檜尾岳 - 10:17 熊沢岳 (2771m) - 10:25 熊沢岳最高点 - 11:37 東川岳 - 11:56 木曽殿越（木曽殿山荘） （1泊）
3日目
木曽殿越（木曽殿山荘） 06:00 - 07:22 空木岳 - 07:29 空木駒峰ヒュッテ - 07:50 駒石 - 08:33 ヨナ沢ノ頭 - 09:32 マセナギ - 10:04 池山小屋 - 10:18 池山 - 10:50 タカウチ場 - 11:22 林道終点 - 12:12 駒ヶ根高原スキー場駐車場 - 12:16 空木岳登山口入口 - 12:25 菅ノ台バスターミナル
| | その他 | ■前日(7/4(金))移動
高速バス：バスタ新宿17:35発→伊那BT21:00着
■前日(7/4(金))泊
・島田屋ホテル 6,000円程度
■行き(当日(7/5(土))移動)
伊那駅→桂小場登山口⇒ りのえちゃんお迎え
■宿泊初日(7/5(土))
・宝剣山荘 1泊2食付 13,000円
■宿泊2日目(7/6(日))
・木曽殿山荘 1泊2食付12,000円
■帰り(菅の台BC近くのこまくさの湯で温泉入って、バスで駒ヶ根に移動して、ソースかつ丼食べてからの、高速バス乗車)
バス：菅の台BC→駒ヶ根駅前 毎時25, 55(駒ヶ根駅前まで13分)
駒ヶ根BT→バスタ新宿 17:40特急便→21:15
15:00, 16:00, 16:40, <<17:40特急便>>, 18:40, 19:40(なくなった？)
■日帰り温泉
・早太郎 こまくさの湯(菅の台BT至近) 10〜21 700円(15時まで)
■ソースかつ丼＠駒ヶ根
�ヽ篷Ｄ算�(��大衆食堂きよし��水車) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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