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| 行動予定 | 1日目
尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:07 日向山登山口 07:17 - 09:59 笹ノ平分岐 10:29 - 12:49 刀利天狗 13:49 - 14:39 五合目 14:59 - 15:59 七丈小屋 （1泊）
2日目
七丈小屋 06:00 - 07:09 八合目 07:19 - 08:59 甲斐駒ケ岳 09:59 - 10:59 八合目 - 11:36 七丈小屋 12:06 - 12:42 五合目 - 13:25 刀利天狗 13:35 - 14:55 笹ノ平分岐 15:05 - 16:37 日向山登山口 - 16:44 尾白川渓谷駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | エスケープルートはなし、引き返す | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット | | 食事 | サンド2個おにぎり2個
日持ちするパン🥐
カップ麺1個
非常食1個
行動食
水筒冷水
薬用水筒前夜お湯
水2L and小屋で💦補充
ジェットボイル
燃料
ライター又は防水マッチ
アクアソリタ
QPチャージ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 30LBackpack, ダブルストック, レインウェア上下, スパッツ, ヘルメット, 登山靴, 登山靴下2足, 登山長袖ウエア上1下1, 半袖ウエア2, 腕抜き, 黄色防水袋5L, 泊まり用防寒着上下, 泊まり用シーツ, Tシャツ, 登山下着上2下2, 登山帽子, 日陰布付, 黄色ネックバン, ヘッドランプ, 予備単四電池, 非常食, ナイフホークスプンセット, 割り箸, カップ, ジェットボイル, 燃料, 防水マッチ, ライター, スマホ, Apple Watch, スマホのバッテリー, スマホコード, Apple Watchコード, 手ぬぐい, ハンカチ, バンダナ, ちり紙, 携帯簡易トイレ, エマージェンシーシート, エマージェンシーコール, 熊避けベル, 折り畳みクッション, ゴミ袋, 洗面用具, 薬, バンドエイド, 日焼け止め, ヘパリン軟膏, ヘパリンローション, VG軟膏, 財布, 小銭100円玉, 運転免許証, 健康保険証, ETCカード, auクレジットカード, エネキー, 筆記用具, 雨傘, エコバッグ, 予備時計PROTREK, 偏光レンズメガネ, 運転用メガネ, 温泉セットバッグ, 下着上下, 着替えウエア上下, タオル, スポーツタオル, 車中泊用スリーピングバッグ |
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