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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 06:37 - 06:52 ワサビ平小屋 - 07:17 小池新道登山口 07:27 - 08:25 秩父沢出合 08:35 - 09:58 シシウドヶ原 10:08 - 10:56 鏡平山荘 11:06 - 12:13 鏡平分岐 12:23 - 13:19 双六小屋 13:29 - 14:44 双六岳 - 15:48 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 07:46 樅沢岳 - 08:20 硫黄乗越 08:30 - 09:08 左俣岳 09:18 - 09:26 左俣乗越 09:36 - 10:57 千丈沢乗越 11:17 - 13:06 槍ヶ岳 13:26 - 13:42 槍ヶ岳山荘 13:52 - 14:19 殺生ヒュッテ分岐 14:29 - 14:30 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 07:00 - 08:39 千丈沢乗越 - 08:59 千丈沢乗越分岐 09:19 - 10:31 奥丸山分岐 10:41 - 10:42 槍平小屋 - 11:14 滝谷出合 11:24 - 12:16 涸沢岳西尾根取付 12:26 - 12:30 白出沢出合 - 13:19 穂高平小屋 13:29 - 14:27 林道ゲート - 14:34 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖, 長ズボン, レインウェア上, レインウェア下, 帽子, ヘッドライト, 予備電池, ザック, ポール, 登山靴, チェーンスパイク, グローブ, タオル, 飲料水2L, 昼食, 非常食, 虫除けスプレー, ファイアスターター, ナイフ, ワイヤーソー, モバイルバッテリー, 2人用テント, シュラフ, クッカー, バーナー | | 共同装備品 | ファストエイドキット, ポイズンエクストラクター, ツェルト, 保温シート |
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