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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 銀泉台 | | 行動予定 | 銀泉台 09:00 - 10:35 駒草平 - 11:42 赤岳 - 12:03 小泉岳 - 12:12 白雲岳分岐 - 13:05 北海岳 13:35 - 14:27 白雲岳分岐 - 14:38 小泉岳 - 14:55 赤岳 - 15:37 駒草平 - 16:37 銀泉台
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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