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| 行動予定 | 1日目
白毛門登山口駐車場 06:00 - 08:52 松ノ木沢の頭 - 09:49 白毛門 - 10:51 笠ケ岳 - 10:53 笠ヶ岳避難小屋 - 12:04 朝日岳 - 12:08 宝川分岐 - 12:21 ジャンクションピーク - 13:49 清水峠 （1泊）
2日目
清水峠 06:00 - 06:02 旧国道分岐 - 07:06 大源太山分岐 - 07:10 七ツ小屋山 - 07:59 蓬峠 - 09:01 武能岳 - 10:57 茂倉岳 - 11:19 一ノ倉岳 - 12:13 オキノ耳 - 12:26 トマノ耳 - 12:58 天狗の溜り場 - 13:26 熊穴沢避難小屋 - 13:53 田尻尾根分岐 - 14:03 天神平駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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