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| 行動予定 | 1日目
折立 06:00 - 07:58 青淵三角点 - 09:26 五光岩ベンチ - 10:12 太郎平小屋 10:42 - 12:24 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:40 雲ノ平山荘 08:40 - 09:51 高天原峠 - 10:25 高天原山荘 10:55 - 11:10 高天原温泉 - 11:23 竜晶池 11:33 - 11:44 高天原温泉 12:44 - 13:08 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 05:00 - 05:50 水晶池分岐 - 05:53 水晶池 06:03 - 06:07 水晶池分岐 - 07:53 岩苔乗越 - 08:08 ワリモ北分岐 - 08:44 水晶小屋 09:14 - 09:52 水晶岳 (2974m) 10:22 - 10:50 水晶小屋 11:20 - 11:48 ワリモ北分岐 - 11:56 岩苔乗越 - 12:33 祖父岳 - 12:50 祖父庭園 - 13:13 スイス庭園 - 13:32 雲ノ平山荘 - 13:51 祖母岳 - 14:08 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 05:00 - 06:37 薬師沢小屋 06:47 - 09:08 太郎平小屋 09:18 - 09:37 薬師峠 - 11:10 薬師岳山荘 11:40 - 12:38 薬師岳 12:58 - 13:32 薬師岳山荘 （1泊）
5日目
薬師岳山荘 05:00 - 05:53 薬師峠 - 06:13 太郎平小屋 06:43 - 07:21 五光岩ベンチ - 08:17 青淵三角点 - 09:24 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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