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| 行動予定 | 1日目
親不知 07:00 - 07:21 栂海新道登山口 - 09:00 入道山 - 09:14 二本松峠 - 10:28 尻高山 - 11:01 坂田峠 - 12:15 シキ割 - 13:31 山姥ノ洞分岐 - 13:49 白鳥山（白鳥小屋） - 15:41 菊石山 - 17:41 栂海山荘 （1泊）
2日目
栂海山荘 08:00 - 08:10 犬ヶ岳 - 09:33 サワガニ山 - 10:38 黒岩山 - 10:40 中俣分岐 - 13:49 吹上ノコル - 14:34 朝日岳 - 15:13 水平道分岐 - 15:19 朝日小屋 （1泊）
3日目
朝日小屋 08:00 - 08:06 水平道分岐 - 09:01 水平道分岐 - 11:49 雪倉岳 - 12:17 雪倉岳避難小屋 - 13:10 鉱山道分岐 - 14:08 三国境 - 14:57 白馬岳 - 15:09 白馬山荘 - 15:21 祖母谷分岐 - 15:24 村営頂上宿舎 - 17:46 白馬尻小屋 - 18:04 御殿場 - 18:32 鑓温泉分岐 - 18:43 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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