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| 集合場所・時間 | 秡川登山口駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 祓川登山口駐車場 05:30 - 05:56 和田小屋登山口 05:59 - 07:19 下ノ芝 - 07:55 中ノ芝 08:03 - 08:18 上ノ芝 08:20 - 08:30 苗場山、小松原分岐 08:31 - 08:43 神楽ヶ峰 08:44 - 08:53 雷清水 08:54 - 09:58 苗場山 10:00 - 10:25 苗場神社 10:29 - 10:51 苗場山 11:04 - 11:51 雷清水 11:57 - 12:12 神楽ヶ峰 - 12:26 苗場山、小松原分岐 - 12:32 上ノ芝 - 12:42 中ノ芝 12:49 - 14:28 ゴール地点
万歩計は34,000歩でした。 | | 注意箇所・注意点 | 登山道に特に危険個所はありません。登山ポストは和田小屋前にあります。
| | その他 | 下山後は 道の駅みつまた内の｢街道の湯｣(露天風呂付き600円)がお薦めです。 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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