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| 山行目的 | ピークハント＆縦走 | | 集合場所・時間 | ■前泊 7/22(火)
▼貸し切りタクシー 1,900円 ※要予約
15:20発 信濃大町
15:50着 七倉登山口
https://uraginzabus.com
●七倉山荘 1人1泊15,550円(夜＋朝＋弁当) Paypayか現金
https://webmarunaka.com/nanakura/
朝食 ：最速記録4:15
お弁当：太巻き寿司＋おかず
■行き 7/23(水)
▼タクシー 現金2,600円 ※先着順
05:00発 七倉登山口
05:20着 高瀬ダム
https://kanko-omachi.gr.jp/news/88838/
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小屋情報
□7/23(水)
◯烏帽子小屋
https://www.ne.jp/asahi/eboshidake/2628/custom.html
カップラーメンのみあり、700円（割りばし、お湯込）
※水場無し。
※2025年7月11日現在、ペットボトルの水の販売は宿泊者限定。
天水の販売は一人１Lまでの販売制限中。
※外トイレには、トイレットペーパー無し。要持参。
●野口五郎小屋 1人1泊 14,000円(夜＋弁当)
https://www.gorougoya.com
※2025年7月11日現在、ペットボトル飲料を販売中（500ml 700円）
天水の販売は無し。
※2023年は水不足で販売制限として、1人500ml(100円)の実績あり。
□7/24(木)
◯水晶小屋
水は500mlで400円。売店やランチ営業あり。
●三俣山荘 1人1泊 16,500円(夜＋弁当)
https://mitsumatasanso.com/mitsumata/
https://yamano-media.com/blog/mitsumata/#6
https://www.yamareco.com/modules/yamainfo/ptinfo.php?ptid=1733
水場あり。ランチ営業あり。
※キャンセルは4日前まで。
※テント場の水は要煮沸。水は枯れる可能性あり。
□7/25(金)
◯双六小屋
https://www.sugorokugoya.com/sugoroku/
水無料、ランチ営業あり。
●槍ヶ岳山荘 1人1泊14,000円(夜＋弁当)
https://www.yarigatake.co.jp/yarigatake/
水無料、ランチ営業あり。
※キャンセルは2日前まで。
□7/26(土)
◯殺生ヒュッテ
水1リットル 200円、売店あり。
◯槍沢ロッヂ
https://www.yarigatake.co.jp/yarisawa/
水無料、ランチ営業あり。
◯横尾山荘
https://www.yokoo-sanso.co.jp/information/
ランチ営業あり。
◯徳澤園
https://www.tokusawaen.com/dining/breakfast-lunch/
水無料、ランチ営業あり。
◯徳沢ロッヂ
https://www.kamikochi.or.jp/enjoy/public_baths/2150/
外来入浴 15:00〜20:00（19:30受付終了）
1,000円タオル付
◯明神館
https://myojinkan.net/restaurant/
ランチ営業あり。
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■帰り 7/26(土)
▼バス（電車含め予約制で自由席、3,000円＋710円）
14:40発 上高地BT
15:45着 新島々駅
▼電車
15:45着 新島々駅
16:04着 松本駅
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/shinshimashima/ | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:30 - 06:00 不動沢 - 06:13 濁沢 - 07:35 権太落シ 07:45 - 08:55 中休み 09:05 - 10:00 三角点 10:10 - 11:31 烏帽子小屋 12:01 - 13:31 三ッ岳 13:41 - 14:53 野口五郎小屋 （1泊）
2日目
野口五郎小屋 03:50 - 04:39 真砂岳 - 04:51 竹村新道分岐 - 06:11 東沢乗越 06:21 - 07:07 水晶小屋 07:27 - 08:05 水晶岳 08:15 - 08:43 水晶小屋 09:03 - 09:31 ワリモ北分岐 - 09:54 ワリモ岳 10:04 - 10:40 鷲羽岳 10:50 - 11:36 伊藤新道分岐 - 11:41 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 02:20 - 03:28 三俣蓮華岳 03:38 - 04:03 丸山 - 04:47 双六岳 04:57 - 05:41 双六小屋 05:51 - 06:37 樅沢岳 06:47 - 07:20 硫黄乗越 - 07:59 左俣岳 08:09 - 08:17 左俣乗越 - 09:38 千丈沢乗越 09:48 - 11:13 槍ヶ岳山荘 11:33 - 11:59 槍ヶ岳 12:09 - 12:25 槍ヶ岳山荘 （1泊）
4日目
槍ヶ岳山荘 04:45 - 05:12 殺生ヒュッテ分岐 - 05:36 ヒュッテ大槍分岐 - 06:16 氷河公園分岐 - 06:52 水俣乗越分岐（大曲） - 07:15 ババ平 07:25 - 07:50 槍沢ロッジ 08:00 - 08:23 二ノ俣 - 08:30 一ノ俣 - 09:15 横尾山荘 09:25 - 10:19 新村橋 - 10:29 迂回路分岐 - 10:32 徳澤園 10:42 - 10:47 徳澤ロッヂ - 11:33 徳本峠分岐 - 11:37 明神 11:47 - 12:29 小梨平 - 12:34 ビジターセンター - 12:36 河童橋
| | 緊急時の対応・ルート | 逃げ場がないので、基本的には引き返して下山か、または停滞して様子を見て進む。
緊急時は最寄りの小屋へ避難。
アクシデントや悪天候による停滞も視野に、早めの行動を心がける。
状況に応じて、烏帽子岳や真砂岳、水晶岳、双六岳へ行く事は諦める事。
▼エスケープルート
①野口五郎～水晶岳での悪天候、トラブル：
高瀬ダム方面へ下山
※大雨の場合、川の増水で通行不可が予想されるため、要停滞
※5:00～19:00なら七倉登山口へのタクシー運行あり、
七倉登山口タクシーからは6:15、9:35、13:25、15:15発のバスあり。
②双六小屋での悪天候、トラブル：
https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/detail-5687871.html
鏡平山荘経由で新穂高温泉へ下山
※タクシーで上高地まで38分（約17,130円）
③槍ヶ岳登頂後：
槍沢ルートで上高地へ下山 | | 注意箇所・注意点 | ヘルメット必須。序盤、水は余分に持参が必要。
浄水キットを持ち込む事。
宿泊地で水の販売制限の可能性がある事から、途中の小屋で水を補給する事。
初日以外、稜線での行動は午前中に行う事。
▼1日目
・濁沢の橋は丸太橋なので注意、増水時は渡河困難。
・登山口近くの水場は危険なので、利用しない事。
・ブナ立尾根は日本/北アルプス三大急登の一角なので、バテ注意。
▼2日目
・野口五郎小屋、水晶小屋では水が不足気味。高額でも躊躇せずに。
・水晶小屋では午後に霧が出やすく道迷い注意。
・三俣山荘のテント場の水は、要煮沸。
▼3日目
・西鎌尾根あたりは鎖場あり要注意。
・槍ヶ岳ではヘルメット着用。
▼4日目（7/16時点）
・横沢 大きな雪渓。雪切り済。
・ヒュッテ大槍との分岐手前 わずかに残雪あり。
https://www.yamakei-online.com/mt_info/info_detail.php?info_id=1046
| | 食事 | 十分な食料の持ち込みを。
ランチや水分補給用に、現金も多めに。 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | ■上高地での温泉（いずれも30分前に受付終了）
①上高地アルペンホテル 9:30～12:00 1,000円（フェイスタオル込）
https://www.m-kamikouchi.jp/alpenhotel/facilities/
②上高地ルミエスタホテル 11:00 ～ 13:00 2,220円（バスタオル等込）
https://www.lemeiesta.com/hotspring/
③上高地温泉ホテル 12:30～15:00 1,000円
http://www.kamikouchi-onsen-spa.com/spa/higaeri.html
④小梨の湯 14:00 ～ 16:00 1,000円
https://www.nihonalpskankou.com/facility/other/
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レインウェア上下, ストック, 手袋, ファーストエイド, ゲイター, ハイドレーション3.0L, ヘッドライト, ダウンウェア, エマージェンシーシート, モバイルバッテリー, 股引, ジオライン薄手, 浄水キット, インナーシュラフ |
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